胸部大會讓體重增加很多嗎?
答案是:不會。
佔總體重比例極低:即使是傲人的 G 罩杯,雙側乳房總重也大約只有 2 公斤。對於一個 50 至 60 公斤的女性來說,胸部重量僅佔總體重的 3% 至 4% 左右。
因果關係顛倒:多數情況下是「因為變胖,所以胸部變大」,而不是「因為胸部大,所以體重增加」。乳房內有大量脂肪組織。當全身脂肪增加、體重上升時,胸部才會隨之變大。 [1 (https://zhuanlan.zhihu.com/p/400911679), 2 (https://translate.google.com/translate?u=https://www.weightwatchers.com/us/blog/health/how-weight-affects-your-breasts-size&hl=zh&sl=en&tl=zh&client=sge)]
唯一例外:懷孕哺乳期因乳腺充血和泌乳,雙側乳房可能會短暫增加 0.5 至 1.4 公斤。 [1 (https://translate.google.com/translate?u=https://blog.shyaway.com/how-much-do-your-breasts-weigh/&hl=zh&sl=en&tl=zh&client=sge), 2 (https://translate.google.com/translate?u=https://mommed.com/blogs/breastfeeding-pregnancy/how-much-do-breasts-weigh-when-breastfeeding-the-surprising-truth&hl=zh&sl=en&tl=zh&client=sge)]
雖然胸部大不會讓體重計上的數字增加很多,但因為這 1 到 2 公斤的重量全掛在胸前,會對女性的頸椎、肩背帶來巨大的向前拉力,這也是為什麼大胸女性容易出現肩頸痠痛和駝背困擾的原因。 [1 (https://blog.polytechtw.com/article/huge-breasts), 3 (https://www.bastillepost.com/hongkong/article/943173-一對胸有幾重?改圖話你知)]
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